Primera conversación
Coordinamos la modalidad, el horario y la ubicación si eliges atención presencial.
Psicoterapia para adultos
Psicoterapia para adultos en Lima
Acompañamiento psicológico para comprender lo que estás viviendo, desarrollar recursos emocionales y avanzar con objetivos acordados contigo.
Consultar por WhatsAppSobre el servicio
Un proceso que comienza por escucharte
La psicoterapia ofrece un espacio confidencial para explorar pensamientos, emociones, relaciones y situaciones que afectan tu bienestar. El proceso comienza con una primera entrevista para comprender tu motivo de consulta y definir contigo los siguientes pasos.
Motivos frecuentes para iniciar terapia
- Ansiedad, estrés o preocupación persistente.
- Duelo, cambios importantes o dificultades de adaptación.
- Autoestima, límites y relaciones interpersonales.
- Agotamiento emocional o sensación de estar sobrepasado.
- Autoconocimiento y desarrollo personal.
- Dificultades que interfieren con el descanso, el trabajo o la vida cotidiana.
Cómo empezar
Tres pasos para orientar tu atención
Entrevista inicial
Exploramos tu motivo de consulta, antecedentes relevantes y lo que esperas del proceso.
Objetivos compartidos
Acordamos prioridades y una forma de trabajo ajustada a tus necesidades.
Modalidad y ubicación
Disponible online y presencial con cita previa en Lima. La ubicación del consultorio se confirma al momento de agendar.
Horario de coordinación
Lunes a viernes, de 9:00 a. m. a 7:00 p. m. Sábados, de 9:00 a. m. a 1:00 p. m.
Puedes comenzar con una conversación
No necesitas tener todo claro para comenzar. La primera sesión también sirve para ordenar lo que estás viviendo y resolver tus dudas sobre el proceso.
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